NIACINAMIDE
¿Qué es la Niacinamida?
La Niacinamida, también conocida como vitamina B3 o nicotinamida, es un ingrediente clave en el mundo de la cosmética debido a sus múltiples beneficios para la piel. Se trata de una forma activa de la vitamina B3, que se encuentra de forma natural en nuestro organismo y se puede obtener a través de la dieta o suplementos.
Origen y técnicas de producción
La Niacinamida se produce a partir de la niacina, una forma de vitamina B3 que se encuentra en alimentos como la carne, el pescado, los cereales integrales y las legumbres. La conversión de niacina a niacinamida se realiza mediante un proceso químico controlado, dando lugar a un ingrediente estable y seguro para su uso en productos cosméticos.
Beneficios en Cosmética
La Niacinamida es un ingrediente altamente versátil en cosmética, gracias a su capacidad para mejorar la apariencia y salud de la piel de varias maneras:
- Antioxidante: Ayuda a combatir los radicales libres, protegiendo la piel del daño oxidativo causado por la contaminación y la radiación UV. Esto se traduce en una piel más joven y con menos signos de envejecimiento prematuro.
- Regulación de la producción de sebo: La Niacinamida ayuda a regular la producción de sebo en las glándulas sebáceas, lo que resulta en una piel menos grasa y con menos probabilidades de sufrir brotes de acné.
- Mejora de la hidratación: Incrementa la producción de ceramidas y ácidos grasos en la piel, mejorando la función de barrera cutánea y ayudando a retener la humedad.
- Uniformidad del tono de la piel: Reduce la hiperpigmentación y las manchas oscuras, proporcionando un tono de piel más uniforme y radiante.
- Mejora de la elasticidad: Estimula la producción de colágeno y elastina, dando lugar a una piel más firme y elástica.
Aplicaciones en Productos Cosméticos
Gracias a estos beneficios, la Niacinamida se está incorporando en una amplia gama de productos cosméticos, desde cremas hidratantes, sérums y tratamientos faciales, hasta productos específicos para el tratamiento del acné y la hiperpigmentación. Su versatilidad y eficacia lo hacen un ingrediente compatible con fórmulas destinadas a mejorar la apariencia y salud de la piel.
Consideraciones y Recomendaciones
La Niacinamida es generalmente bien tolerada por la mayoría de las personas, sin embargo, es recomendable realizar una prueba de parche antes de incorporar un nuevo producto a tu rutina de cuidado de la piel. Además, se recomienda utilizar productos con concentraciones de Niacinamida entre el 2% y el 10%, ya que concentraciones más altas pueden causar irritación en algunas personas.
Por último, recuerda que los mejores resultados se obtienen con el uso consistente del producto y la combinación con otros ingredientes beneficiosos para la piel, como antioxidantes, humectantes y protectores solares.
Bibliografía y estudios científicos
- Walocko, Frances M., et al. "The role of nicotinamide in acne treatment." Dermatologic Therapy (2017).
- Journal of Cosmetic Dermatology, Volume 13 (4) – Dec 1, 2014, A review of nicotinamide: treatment of skin diseases and potential side effects
- Skin Pharmacol Physiol 2014;27:311-315, Niacinamide - Mechanisms of Action and Its Topical Use in Dermatology
- Journal of cosmetic dermatology, 2004 Apr;3(2):88-93., Nicotinic acid/niacinamide and the skin.
- Shalita, Alan R., et al. "Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inelammatory acne vulgaris." International journal of dermatology 34.6 (1995): 434-437.
- Navarrete-Solís, Josefina, et al. "A double-blind, randomized clinical trial of niacinamide 4% versus hydroquinone 4% in the treatment of melasma." Dermatology research and practice 2011 (2011).
- Tanno, O., et al. "Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier." British Journal of Dermatology 143.3 (2000): 524-531.
Productos con NIACINAMIDE
Klorane Sérum Anticaída Quinina y Edelweiss Bio 100ml
Ducray Keracnyl PP+ Crema Antiimperfecciones 30ml
Klorane Champú de Quinina & Edelweiss Bio 200ml
A-Derma Exomega Crema Emoliente 400ml
Avène Hyaluron Activ B3 Crema Regeneradora Celular 50 ml
A-derma Exomega Control Spray 200ml
Avène Hydrance Intense Sérum Rehidratante 30ml
CeraVe Gel Limpiador Espumoso 473ml
La Roche Posay Effaclar Duo+M 40 ml